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Simples assim, ao seu lado onde você estiver. 
#kettlebell #abwhell #semeare

Simples assim, ao seu lado onde você estiver.
#kettlebell #abwhell #semeare

Apenas a Natureza para nos presentear com estas belezas.

Apenas a Natureza para nos presentear com estas belezas.

Sled Push.
#semeare #sled #push (em Semeare Treinamento Físico Lauro de Freitas)

Até o Paraíba é Cross. Kkkkkkkkkkkkkk

Até o Paraíba é Cross. Kkkkkkkkkkkkkk

Sexta-feira também é dia de treino, mais uma Fortão. 
#semeare #kettlebell #mma #ufc #goCarioca
@brunocariocasantos  (em Semeare Treinamento Fisico Lauro De Freitas)

Sexta-feira também é dia de treino, mais uma Fortão.
#semeare #kettlebell #mma #ufc #goCarioca
@brunocariocasantos (em Semeare Treinamento Fisico Lauro De Freitas)

Iniciando os testes com GoPro.
Vamos com tudo lobo.
#gopro #duas

Algumas “coisas”, apenas a Natureza nos proporciona. 
Vamos preservá-la. 
#semfiltro (em Quintal de Casa)

Algumas “coisas”, apenas a Natureza nos proporciona.
Vamos preservá-la.
#semfiltro (em Quintal de Casa)

Se ainda não conhece, indico o treinamento com cordas, desafiante.

Se ainda não conhece, indico o treinamento com cordas, desafiante.

Tabata estilo Natiruts
#semeare #mma #tababa #goCarioca #ufc
@brunocariocasantos (em Semeare Treinamento Físico Lauro de Freitas)

Assim começam minhas manhãs e agradeço sempre a Ele. 
#semeare  (em Semeare Treinamento Fisico Lauro De Freitas)

Assim começam minhas manhãs e agradeço sempre a Ele.
#semeare (em Semeare Treinamento Fisico Lauro De Freitas)